#15 Ton job : source d'épuisement ou boost d’énergie ?
Salut à toi,
Est-ce que ton job te vide de ton énergie ou, au contraire, te donne un coup de fouet ?
C’est une question que je me pose souvent. Parce qu’en réalité, on ne parle pas assez de ce lien subtil entre ce qu’on fait et ce que ça nous fait, à l’intérieur. Et pourtant, ça change tout.
Ce lien, c’est lui qui transforme le travail en corvée ou en mission, en fatigue ou en énergie.
Chaque mercredi midi, on explore ensemble des pistes pour une vie pro plus épanouie. Bienvenue aux nouveaux, et merci aux fidèles de continuer cette aventure où l’humain est au centre.
De mon côté, depuis que je me consacre à unplug_ et à TeamHouse, je travaille plus que jamais. Mes journées sont remplies à ras bord. Pourtant, je ne me suis jamais senti aussi aligné, aussi vivant.
C’est un paradoxe que j’ai mis du temps à comprendre : plus je m’investis, plus je me sens énergisé, comme si chaque heure passée dans cette aventure me nourrissait, au lieu de m’épuiser.
Je sais bien que ce n’est pas le cas pour tout le monde.
Beaucoup d’entre nous ressentent parfois une fatigue accumulée, le poids des journées qui s’allongent sans véritable sens.
Mais je suis convaincu d’une chose : ce n’est pas la quantité de travail qui nous vide, mais le manque d’alignement avec ce qu’on fait. Quand on est en phase avec nos valeurs, tout devient plus fluide, plus naturel, et on ne sent plus la fatigue de la même façon.
Le chemin vers cet équilibre est subtil, parfois compliqué à trouver, mais il est essentiel.
Si tu sens que tu es à un carrefour, que quelque chose ne tourne pas rond dans ton quotidien, je t’invite à te poser la question : ton job t’épouse-t-il ou te consume-t-il ?
#Alignement
Alexandre Dana, le fondateur de LiveMentor, a eu un impact énorme sur ma façon de voir le travail. Son livre, "La Méthode LiveMentor", commence par une question fondamentale : comment trouver et affirmer sa raison d’être ? Ce premier chapitre m’a profondément marqué. Je me suis rendu compte que sans cette raison d’être, chaque projet risque de s’effondrer, comme un château de cartes sur des fondations fragiles. Depuis, ma vision du travail a changé : ce n’est pas la quantité d’heures qui compte, mais l’alignement entre ce qu’on fait et ce qui nous fait vibrer. Si tu veux en savoir plus sur son parcours et ses réflexions, je te conseille vivement de jeter un œil à son livre ou à sa newsletter.
#SensEtTravail
Fabien Toulmé pose une question essentielle dans sa bande dessinée "Et travailler, et vivre" : Travailler pour vivre ou vivre pour travailler ? À travers des témoignages recueillis aux quatre coins du monde – du Texas aux Comores, en passant par la Corée – il nous montre la diversité des expériences professionnelles. Pour certains, le travail est une vocation, pour d’autres, une aliénation. Cette BD de 336 pages m’a été offerte par mes anciens collègues, un cadeau qui m’a profondément touché. Pourquoi je te la recommande ? Parce qu’elle fait réfléchir sur notre propre rapport au travail, et sur cet équilibre, parfois fragile, entre vie pro et perso. Une lecture enrichissante, qui invite à se poser les bonnes questions.
#GeniusZone
As-tu déjà ressenti ce moment où tout te paraît fluide, où chaque tâche te donne de l’énergie au lieu de te vider ? C’est ce qu’on appelle la zone de génie. Contrairement à la zone d’excellence où tu es bon, mais où tu te fatigues, la zone de génie te permet de briller sans t’épuiser. Cet article de Welcome to the Jungle explique cette distinction en détail et te donne des clés pour savoir où tu te situes. Travailler dans sa zone de génie, c’est comprendre ce qui te fait avancer sans jamais sentir le poids de la tâche.
#JeCompteSurToi
C’est la première fois que je te propose un sondage rapide ! Le but ? Mieux comprendre ton rapport au travail et apprendre à se connaître.
Et si tu veux approfondir, n’hésite pas à me répondre par mail pour qu’on continue la discussion!
Alors, où en es-tu aujourd’hui avec ton travail ? Te nourrit-il ou t’épuise-t-il ? Si tu ressens qu’il est temps de faire le point, prends un moment pour te poser les bonnes questions.
J’ai hâte de te lire!
A mercredi prochain,
Anthony